Legen Sie nun die linke Hand auf den ausgestreckten rechten Arm, oberhalb des Handgelenks.
Sie sollten der Testperson immer Rückmeldung geben, was Sie gerade tun wollen. Sagen Sie ihr nun, dass Sie versuchen werden, den rechten Arm herunterzudrücken. Die Testperson soll versuchen Widerstand zu leisten.
Drücken Sie den Arm langsam mit steigender Intensität herunter. Es kommt darauf an, gerade so fest zu drücken, dass man das "Sperren" des Armes der Testperson feststellen kann, aber nicht so stark, dass der Muskel ermüdet. Es kommt nicht darauf an, wer stärker ist, sondern ob der Muskel in den ersten 5cm das Schultergelenk gegen den Druck verschließen kann. Der Druck beim Testn wird ca. 3 Sekunden aufrecht erhalten.
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Kann Ihre Testperson dem Druck widerstehen? Fast immer ist das der Fall. Führen Sie den Test noch einmal durch, während die Testperson an eine unangenehme Situation denkt. Das Testergebnis wird Sie überraschen. Nur selten kann die Testperson dem Druck widerstehen.
Offenbar ist die im Kapitel Anwendung vorgestellte Energieversorgung im Körper während des zweitenTestes gestört.
Wenn Sie mehr über den Umgang mit dem Muskeltest wissen und erlernen möchten, melden Sie sich doch für den "Touch for Health Kurs I" an. |
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